jeden z mých rádobyobědů posledních dní - hrst fazolek, dva plátky šunky.. |
Když chce holka zhubnout, měla by si urovnat, co vlastně chce. Když chce přibrat, měla by udělat totéž. Určitě je super bejt hubená, působit křehce, zranitelně a budit soucit a údiv. Vždyť je přece tak úžasný, moct říct "Nic jsem nesnidala" nebo "Mám šest kilo podváhu". Hmm.. a je stejně super říct "Už rok jsem to nedostala" ?. ...
Já nechci mít hlad, klepat se zimou a budit soucit. Chci se smát, chci mít svaly, chci běhat, jezdit na kole, chci se překonávat. Chci bejt nezávislá, chci jíst občas nezdravě a užívat si to. Poslední dobou jsem se sebou spokojená tak, jak jsem nebyla snad nikdy. Uzvednu víc jak šest kilo, za den udělám víc jak 100 dřepů, jezdim na kole a miluju to. Snažim se naučit pořádně klikovat, vydržet v plank pozici, dřepovat na jedný noze. A moc dobře vim, že kdybych žila na salátech a vodě, nic z toho by se mi v životě nepovedlo. A když teď vidim holku s mezerou mezi stehnama, neříkám "Bože, ty nohy bych chtěla mít" ale " Že se na těch chůdách nezlomí...".
Kde se můžu podepsat? Super článek, člověk by se měl přizpůsobit tomu, co chce a zároveň si to užívat ... jinak je to cesta do pekel :)
OdpovědětVymazatdneska jsem si stoupla na váhu s tím, že jsou nahoře další dvě kila.. mám smíšené pocity :D je tot těžké!
OdpovědětVymazatje to strašně těžký.. když jsem přibírala, tak jsem se za to, že jsem přesáhla hranici 50 kg, skoro styděla. Dneska hrdě říkám ,Přibrala jsem 6 kg´a myslim u toho na , Jsem na to hrdá, vůbec to na mě neni vidět a na váhu seru´:D
VymazatPerfektní článek :)
OdpovědětVymazat